ESTE NECESAR
- Să fiţi mai calmi şi să aveţi o relație mai sănătoasă, fără încărcătură emoțională negativă,
- Să poţi să te exprimi fără a se vede emoțiile negative, fără să degenereze în certuri inutile,
- Să stii cum să te faci ascultat, înțeles, acceptat așa cum ești,
- Să înveți cum să folosești conflictele în ocazii de apropiere, nu de separare,
- Nu-ți mai consumi energia inutil în conflicte, foloseşte tot ceea ce îţi place,
- Permanent să ai sentimentul că ești stăpân pe propriile sentimente ,
- Tot timpul sî îţi creşti stima de sine
- Poți să înțelegi realitatea mai clar, obiectiv (fără să fii orbit de emoții puternice)
- Nu-ți mai face tot felul de filme și ai mai multă încredere în partener şi în tine,
- Vei fi tratat cu mai mult respect de către partener, dacă îl tratezi cu respect,
- Ești mai sănătos fizic, pe termen lungcu emoţii pozitive( emoțiile negative afectează în primul rând sănătatea)
- Eviți mâncatul compulsiv, sau alte comportamente nesănătoase pe fond de stres
- Creiazăţi un context favorabil vindecării emoționale, în loc să faci mai mult rău
Succesul este garantat dacă îl doreşti din toată inima şi foloseşti inteligenţa emoţională!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu